育児で疲れたかも…

みなさまお久しぶりです。
B子です。

最近ずっとブログを更新していませんでしたが、
皆さまお元気にされてますでしょうか?

私は最近ずっとイライラして、
それで悩んでいます。

とにかく何にでもイライラしてしまうのです。

肩が凝ってイライラ…

夫のちょっとした発言にイライラ…

B丸を保育園に預けて1人で行動できるのに
予定通りにいかなくてイライラ…

イライラしすぎて、
今度は泣きたくなるのです…

これって、
いわゆる育児ノイローゼなんじゃないか…?


そう思いながらも、
対処法がよくわからず…。

今までもイライラすることはあったから、
その時は1人でゆっくりする時間を意識的に作ったり、
深呼吸してみたり、好きな動画を見てみたり、
家族と電話してみたり…色々試して効果もありました。

でも、最近のイライラや疲れは、
どちらかというと単発ではなく、
今までの1年間と少しの間のものが、
まとめて襲ってきてる感じなのです…。

だから、ちょっとやそっとじゃ解放されないのです…。

整骨院に行ってみると、
肩こりももちろん酷かったみたいですが、
肺の裏もなんだか問題があったみたいで、
そこが問題あるとイライラするみたいです…。

身体のあちこちが悲鳴をあげているんでしょうね…。

保育園のお迎え時間に近づいてくると、
一回泣きたくなります…。

泣いてスッキリしてからお迎えしたいとか。

これ、もはや病んでね?…

寝るときも、
疲れた日なんかは泣いてスッキリしてから
寝たいのです。
実際そうする日もあります。

はぁ…

私育児をなめてましたわ…。

これはホントに、
やってみないと分からない辛さ…。


この輪郭がぼんやりとしながらもドッシリとのしかかってくる重荷は、いつになったら背中から降りてくれるんだろう?……

B丸が恋しい…


迎えに行こう…。